Favorites this83726
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- استخدام الأجهزة باعتدال
أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.
هل أنا مدمن على وسائل التواصل الاجتماعي؟
ملخص
أداة تقييم ذاتي لإدمان وسائل التواصل الاجتماعي. خذها وانظر كيف يمكنك تحسين العلامات، والصحة العقلية والإنتاجية.
نشرت
27-10-2019
اخر تعديل
29-07-2024
@2x.png)
Favorites this57639
Call to Action
اطلب العون من خبير في حال لم تتمكن من الحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
External Resources
مواضيع ذات صلة
Favorites this52753
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- استخدام الأجهزة باعتدال
كيف يُمكنني إرشاد أبنائي للتوصل إلى توازن بين الوقت أمام الشاشة والأنشطة الأخرى؟
Favorites this54097
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- استخدام الأجهزة باعتدال
كيف يمكنني مساعدة طلابي لاستخدام الاجهزة بشكل سليم؟
Favorites this29376
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- استخدام الأجهزة باعتدال
إدمان الألعاب الإلكترونية.
Favorites this40948
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- استخدام الأجهزة باعتدال
التكنولوجيا وتقدير الذات
Favorites this58370
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- استخدام الأجهزة باعتدال
كيف تقوم وسائل التواصل الاجتماعي بالضغط عليك؟
Favorites this61499
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- استخدام الأجهزة باعتدال
هل أستخدم وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة صحية؟
Favorites this63092
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- استخدام الأجهزة باعتدال
ما الذي يجب أن أعرفه عن الإدمان الرقمي؟
Favorites this87531
الخصوصية والأمان
- الحماية
أريد أن أكون مدركًا تمامًا للتهديدات التي قد تواجهها عائلتي أثناء الحجر.
محاور ذات صلة
الاقتصاد والتكنولوجيا الناشئة
التفكير النقدي ومحو الأمية الإعلامية
التنمر الإلكتروني والإساءة عبر الإنترنت
الخصوصية والأمان
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
العلاقات والتعاطف الرقمي
الهوية والبصمة الرقمية
مجموعات متسلسة ذات صلة
25 دقيقة
مجموعة مواد للتعرف بتعمق على:
30 دقيقة
مجموعة مواد للتعرف بتعمق على:
10 minutes
مجموعة مواد للتعرف بتعمق على:
