السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » استخدام الأجهزة باعتدال
هل أستخدم وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة صحية؟
إدمان وسائل التواصل الاجتماعي
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » استخدام الأجهزة باعتدال
ما الذي يجب أن أعرفه عن الإدمان الرقمي؟
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » استخدام الأجهزة باعتدال
أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » استخدام الأجهزة باعتدال
أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » استخدام الأجهزة باعتدال
هل أنا مدمن لوسائل التواصل الاجتماعي؟
