Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

إدمان وسائل التواصل الاجتماعي

video-anim
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » استخدام الأجهزة باعتدال

ما الذي يجب أن أعرفه عن الإدمان الرقمي؟

video-anim
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » استخدام الأجهزة باعتدال

أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.

book
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » استخدام الأجهزة باعتدال

أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.