التكنولوجيا وتقدير الذات | SafeSpace

ملخص

من السهل الوقوع في فخ مقارنة أنفسنا بالحياة التي تبدو مثالية والتي نراها عبر الإنترنت. يسلط هذا الفيديو الضوء على كيفية تأثير التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي على تقديرنا لذاتنا. ويؤكد أن الكثير مما نراه عبر الإنترنت منسق ولا يعكس الواقع دائمًا. يشرح هذا الفيديو أن قيمتك لا تتحدد بالإعجابات أو المتابعين.

وسوم أساسية

لتكنولوجيا وتقدير الذات

الضغوط الناتجة عن وسائل التواصل الاجتماعي

الصورة الذاتية الإيجابية

التواصل بين الوالدين والطفل

الأصالة عبر الإنترنت

تنظيم محتوى وسائل التواصل الاجتماعي

بناء الثقة لدى الشباب

الرفاه الرقمي للأطفال

نشرت

17-04-2025

اخر تعديل

19-06-2025

Favorites this12226

Call to Action

تذكر أن تشارك المحتوى الذي يعكس شخصيتك الحقيقية ويدعم الآخرين. وإذا شعرت بالإرهاق أو الإحباط بسبب شيء رأيته عبر الإنترنت، فلا تتردد في التحدث إلى شخص تثق به. اجعل صحتك النفسية أولوية وأحط نفسك بالمحتوى والأشخاص الذين يرفعون من معنوياتك.