استخدامي السليم للإنترنت » إدمان الإنترنت
كيف يمكنني إيجاد توازن بين الوقت الذي أمضيه أمام الشاشة وبين الوقت الذي أقضيه بعيدًا عنها؟
X
تبحث عن شيء ما؟ دعنا نساعدك .. ...
هل تقوم وسائل التواصل الاجتماعي بالضغط عليك؟
ملخص
أداة لتقييم معرفتك بآثار ضغوط وسائل التواصل الاجتماعي على صحتك العقلية وحياتك اليومية.
نشرت
29-06-2021
اخر تعديل
03-08-2021
@2x.png)
Favorites this4917
دعوة للفعل
انضم إلى مجموعات الدعم عبر الإنترنت وتذكر أنّ معظم ما تراه لا يمتّ للواقع بصلة.
موارد خارجية
مواضيع ذات صلة
استخدامي السليم للإنترنت » إدمان الإنترنت
هل أنا مدمن لوسائل التواصل الاجتماعي؟
استخدامي السليم للإنترنت » إدمان الإنترنت
أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.
استخدامي السليم للإنترنت » إدمان الإنترنت
أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.
استخدامي السليم للإنترنت » إدمان الإنترنت
كيف يُمكنني إرشاد أبنائي للتوصل إلى توازن بين الوقت أمام الشاشة والأنشطة الأخرى؟
استخدامي السليم للإنترنت » إدمان الإنترنت
كيف يمكنني مساعدة طلابي لاستخدام الاجهزة بشكل سليم؟
استخدامي السليم للإنترنت » إدمان الإنترنت
هل أستخدم وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة صحية؟
استخدامي السليم للإنترنت » إدمان الإنترنت
ما الذي يجب أن أعرفه عن الإدمان الرقمي؟
حماية المعلومات الرقمية » التصــــــــفح الآمن
أريد أن أكون مدركًا تمامًا للتهديدات التي قد تواجهها عائلتي أثناء الحجر.
محاور ذات صلة
احترام الخصوصية على الإنترنت
استخدامي السليم للإنترنت
الإعلام الجديد
الاقتصاد الجديد
التعامل بلباقة على الإنترنت
تحديات التفاعل على الإنترنت
حقوقنا على الإنترنت
حماية المعلومات الرقمية
عالمٌ متّصل
قيمنا وواجباتنا الأخلاقية
هويتي الرقمية
مجموعات متسلسة ذات صلة
30 دقيقة
مجموعة مواد للتعرف بتعمق على:
30 دقيقة
مجموعة مواد للتعرف بتعمق على:
10 minutes
مجموعة مواد للتعرف بتعمق على:
30 دقيقة
مجموعة مواد للتعرف بتعمق على:
