Favorites this59541
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- استخدام الأجهزة باعتدال
أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.
الصحة
Favorites this28674
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- الاستخدام السليم للتكنولوجيا
كيف يمكنني استخدام الإنترنت لتعزيز صحتي وإنتاجيتي؟
Favorites this42388
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام
- استخدام الأجهزة باعتدال
أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.
Favorites this10822
العلاقات والتعاطف الرقمي
- التعاطف الرقمي
ما هي بعض الفوائد التي قد تكسبها عائلتي من خلال تقليل وقت الشاشة؟
