Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

الإدمان

quiz
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » الاستخدام السليم للتكنولوجيا

كيف تحقق التوازن على صعيد الوقت الذي تمضيه أمام الجهاز الإلكتروني؟

video-anim
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » استخدام الأجهزة باعتدال

أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.

book
السلامة الرقمية والاستخدام المتوازن للإعلام » استخدام الأجهزة باعتدال

أدرك أن الإكثار من وقت الشاشة يعود عليَّ بمخاطر صحية وأعرف كيف أدير الوقت الذي أقضيه على الإنترنت.