الإدمان على الألعاب الالكترونية

استخدامي السليم للإنترنت » إدمان الإنترنت

كيف يمكنني إيجاد توازن بين الوقت الذي أمضيه أمام الشاشة وبين الوقت الذي أقضيه بعيدًا عنها؟