لماذا يجب أن أمضي وقتًا أقل على الإنترنت؟
ملخص
سنشرح في هذا الفيديو الآثار السلبية الناتجة عن تمضية ساعات طويلة أمام شاشات جهازك الذكي على جوانب مختلفة من حياتك.
دعوة للفعل
ابدأ في تقليل الوقت الذي تمضيه على الشاشة من خلال ممارسة الرياضة واللعب في الخارج بدلًا من لعب الألعاب الإلكترونية.